Praxis für psychologische Beratung und Gestalttherapie
Dipl.-Psych. Vera Perić
Gestalttherapeutin ZfG

Entspannungsgruppen

In entspannter Atmosphäre lernen Sie bei mir die Progressive Muskelentspannung nach Jakobson kennen. Sie steigern bei regelmäßiger Anwendung dieser Methode Ihre Entspannungsfähigkeit im Alltag, verbessern dadurch Ihre Konzentration und stärken Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit.

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Besonders Situationen mit hohen Anforderungen werden Sie dadurch leichter und mit weniger Anspannung meistern. Stressgefühle werden weniger häufig auftreten.

Eine Gruppengröße von maximal 4 Teilnehmern ermöglicht es mir, auf Ihre Bedürfnisse, Fragen und Eindrücke intensiv und individuell einzugehen.

Termine für Entspannungsgruppen nach Rücksprache.

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